czy można

1.Witam zaczynam brac monohydrat , i takie pytanko ile minimalnie cykl musi trac myslalem tak 2-3 tyg - dobry wybor ? 6-12 tygodni. 2.Mam jescze pytanie odnosnie alkoholu slyszalem ze na cyklu nie wolno pic , a wiadomo sa wakacje dziewczyny ,imprezy ;D tam 2-3 browarki dziennie chyba nie zaszkodza ? Na pewno nie pomoga. 3.Jest jakis dobry [...]

[...] to moze uda sie dobrac celniej suplementacje. wiek, staz, cel suplemenetacji itd Takie boostery testa sprawdza sie jezlei chodiz o poprawe regeneracji, lepsze samopoczucie czy sen. Zazwsze miksy adaptogenow bedzie fajnym rozwiazaniem w orkesie regeneracyjnym, ale i nie tylko :-)) Ja czesto np naturalna polecam wykorzystanie supli typu PCT, np [...]

a ja nie rozumiem. te tluszcze - dlaczego nie mozna wielonienasyconych? a ryby, a olej lniany? czy moze to dotyczy specjalnej diety jakiejs? Pozdrawiam, A.

[...] DUZA ZAWARTOSC OMEGA6 CO POGARSZA I TAK ZLY STOSUNEK OMEGA 6/OMEGA 3 a ryby, SMACZNEGO Z RYB GLEBINOWYCH a olej lniany? JAKO ZRODLO OMEGA 3 (PO KONWERSJACH) SMACZNEGO czy moze to dotyczy specjalnej diety jakiejs? TYCZY TO JEDNEJ DIETY - ZDROWEJ !! Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 [...]

mozna wiecej zdjec r4 i czy masz rozmiar 45

Nie wiem jak w innych miastach, ale w Płocku glukozamine (FLEXODON) w Euroaptece (w jakiejś tam promocji) można kupić za 9,99 (oryginalna cena to 43 czy 46 zł). Tablet jest na 1 miesiąc także się opłaca

Proponuję przed doda iem czegokolwiek wykonać jonogram oraz badanie poziomu żelaza. Zobaczysz czy masz braki czegokolwiek, wtedy będziesz można dopiero dodać suplementy.

może to głupie pytanie ale dlaczego nie mozna brać 15g tuaryny zaszodzi czy nie wierzycie że działa antykatabolicznie??

W praktycznie dowolnym z tych tematów ludzie doszli do podobnej konkluzji-książki są dobre jako "reklama" stylu czy ilustrowany konspekt dla adeptów. Czasami mogą służyć jako źródło technik, ale tylko dla kogoś, kto ma doświadczenie w sztukach walki (bazę w danym albo podobnym stylu). Taki ktoś może dołączyć jakiś podpatrzony trick do [...]

Można i robić plan tymi hantlami jeśli one są rozkręcane to i coś się z tego sklepie. Nie wiem czy one wystarczą ale na pewno byłby potrzebny potem zakup ciężarów do nich.

dzieki bardzo ale jakieś lekkie ćwiczenia ktore nie ingeruja bardzo w pracę tego ściegna mozna wykoywać czy to tylko przedłuży mój bol?

leon dlaczego należy zaczynac z tak dużych dawek nolvy przy odbloku i schodzic czy nie mozna jechac np 20 dni po 20mg?

poprostu wez i zobaczyc czy bedzie działac ;) jak cos odczujesz to wiadomo ze to massacra:) A z drugiej strony jak mozna nie pamietac co sie kupilo Zmieniony przez - syntok w dniu 2009-11-19 11:44:26

Plan zły Pon klata+trica 12 serii klata 6-8 tric sroda blecy bic piątek nogi barki ... Chyba że możesz 4 dni ćwiczyć to inaczej można rozbić . Kiełbaska parówki kanapeczki z szyneczką i do tego nie wyliczone więc nie wiadomo czy bilans na plus jest więc to jest też przyczyna .

[...] nic nie czują po dużych dawkach. Ja podobnie reaguje na wszelkie suplementy z kofeiną, dlatego ich unikam. Kawę pije bardzo słabą (z połowy łyżeczki) bo po mocniejszej też mnie głowa boli. Nie wiem czy coś z tym można zrobić. Wychodzę z założenia że jeśli kofeina w żaden sposób mi nie pomaga, a powoduje jedynie dyskomfort to po prostu jej unikam.

po pierwsze to nagel by ci się nie zjechały po 2 nie wiem czy wiesz ze saa bardziej wpływają na mieśnie niż na ścięgna - toteż potem zerwane przyczepy to nie nowość ... a co do twej przypadłości to po prostu "ponaciągałeś" sobie mięśnei obręczy (może przetrenowałeś , może inny nagły bardzo obciążający ruch" odpowiedzialne za [...]

ale po co ? jesli chodzi o sajdy czy blok to przy malych dawkach mety trudno je odczuc , wiec 4-5 tygodni mozna smialo pociagnac i zrobic duzo wiecej , bo opinia wiekszosci jest taka , ze od trzeciego najlepiej klepie

[...] nad wytrzymałością. 5 min. pedałowania - 1 min. przerwy. I tak 20 min. Potem to stopniowo zwiększać. 2) Nie wiem jakie macie możliwości, tzn. ja jest wyposażona siłownia. I czy wogóle chodzicie na siłownie. Aeroby są generalnie dosyć nudne. Potrzebna jest odmiana. Bieżnia, steper oraz, moje ulubione, wiosłowanie. Jeśli kolega ma nadwagę to [...]

Czy jedząc 6-7 posiłków dziennie można powiedzieć dość sytych, tzn najadam się nimi w miarę to będąc ekto może mi się pojawić brzuszek? mam 16 lat 178cm/60kg

No nie wiem. Wyciskanie tyłem może złamać dwa barki (ze względu na uchwyt) a jeżeli chodzi o przód to zawsze można rzucić ciężarem. Mnie po twoim treningu czyli wyciskanie za kark + sztangielki do góry - bardzo w nocy bolą mnie barki - tak jak bym miał obite. Sam nie wiem czy za bardzo koncentruje wyciskanie. Może dźwigać większe ciężary w sposób [...]